黃傑行的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 孤獨萬歲！ 106歲人瑞的長壽秘訣：保持單身

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英國南約克郡有一名高齡百歲的老奶奶黛伊(Madeline Dye)，最近剛過106歲生日，她大方分享「長壽秘訣」，透露自己能夠活那麼久，是因為自己是非常獨立的「邊緣人」，她認為自己能長壽的最大關鍵，就是「保持單身」。

據外媒報導，黛伊出生於1912年至今已106歲，從小家庭相當困苦，她認為「自己的時間」很寶貴，因此保持著「單身的狀態」沒有結婚，黛伊在退休以前都在書店工作，會自己煮飯、整理家務，相當獨立；退休後的她依舊可以自己打理三餐，也不需要倚賴拐杖行走，直到103歲時一次意外跌倒，才搬到療養院居住。

當有人問起黛伊的戀愛史或是否有丈夫時，她總回答「我從來沒有過任何一個男朋友，這就是為什麼我能夠活到這個歲數。」

她的姪女希頓(Diana Heaton)相信，黛伊長壽的原因是因為她不需要面對婚姻與人際關係所伴隨而來的壓力。希頓透露，黛伊在村裡非常有名，她每天都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮，經常走進公共休息室找人聊天。

報導指出，黛伊長壽的秘訣還是和運動習慣有關，在退休前，她每天走1.6公里的上坡路去上班，一天來回兩趟，加上她經常避開人很多的地方，甚至到90歲才第一次踏進酒館，生活步調都相當正常，才能健康活得長久。

實習編輯／簡楷容

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